부모의 원망에서 헤어나오지 못할 때

https://www.youtube.com/watch?v=XWtdvnOYNF0&t=48s

 

부모의 원망에서 헤어나오지 못할 때

나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게_ 책읽찌라와 인터뷰 했던 내용입니다.

부모와의 원망이 된다는 분들을 만날 때가 있습니다.

미움이 해결되지 않아서 힘들다고 하기도 합니다. 

부모와의 감정을 다루는 작업들 힘든 작업들 안에는 여러가지 감정들을 하고 나서 독립을 하고 자기실현을 하는 것이 필요합니다. 

부모와의 관계에서 불편한 것이 있다면 그 이야기가 어떤 영향을 받고 있는지를 살펴보는 것이 필요합니다. 

부모와의 관계에서 점점 어느 부분이 불편한지 구체적으로 적어보는 것이 필요합니다. 

내가 정말 해주었으면 좋은 것이 무엇인지 자신에게 보상하는 것도 필요하고 스스로 나의 엄마가 되어주는 것이 필요합니다.

글쓴이: 안정현

15년 경력의 상담심리사

나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게