본문 바로가기

상담글들207

글을 쓰게 된 동기 주로 정신건강의학과에서 종합심리검사와 상담을 해왔습니다. 대부분의 사람들은심리학에는 관심은 있지만 치료실까지 오는 것은 어려워합니다. 혹시 이상한 사람으로 보일까봐 염려하는 것이지요. 이 글의 시작은 제가 자주 듣는 질문들로부터 비롯되었습니다. '심리치료실에는 어떤 사람이 오나요?' 라는 질문입니다. 자주 듣는 문제들과 질문들을 글을 통해서 풀어내고, 비슷한 고민이 있는 사람들에게 도움이 되었으면 합니다. 내담자와의 상담내용은 비밀이기에, 여기 내담자로 나오는 이들의 내용은 fiction입니다. 심리학회 상담사 윤리규정은 반드시 지키고 있습니다. 글을 읽으면서 상담을 쉽게 접할 수 있도록 만들어낸 사례이지요. 제 글을 통해서 자신의 마음을 이해하는 사람들이 늘어나기를 소망합니다. copyright 201.. 2015. 10. 5.
상실의 시대: 재능이란 “재능이란 말이야, 육체와 의식의 강인한 집중이 뒷받침될 때 비로소 기능을 발휘해. 뇌의 어느 부분에서 나사가 하나만 빠지거나, 아니면 육체의 어딘가 연결선 하나만 툭 끊어지면, 집중 같은 건 새벽안개처럼 사라져 버려. 예를 들어 어금니 하나가 욱신거리기만 해도, 어깨가 심하게 결리기만 해도, 피아노는 제대로 칠 수가 없어. 사실이야.” -상실의 시대-중에서 2015. 9. 1.
인간관계에 기적을 일으키는 6가지 원리 1.자신을 긍정적으로 생각해라 나는 받아들여진다. 나는 소중하다. 나는 사랑받을만하다. 나는 용서받을만하다. 나는 할 수 있다. 성장하는 자녀에게 어른은 거울이다. 부모의 생각을 보존해서 무의식 중에 믿게 된다. 건강한 자아상은 하나님이 나를 어떻게 보시는지 깨닫는 것이다. 2.용서를 하려면 진심으로 해라. 인간의 두뇌는 실제로 잊어버리는 것이 없다. 수많은 정보를 두뇌에 모으다가 14살이 되면 필요없는 정보의 문을 두뇌가 스스로 닫기 시작한다. 인간의 뇌를 열고 어떤 부분을 자극하면 잊혀졌던 생각들이 처음 일어난 것처럼 전부 생생하게 떠오른다. 기억은 하지만 고통을 느끼지 않는 것이다. 3.계속 앞으로 나아가라 유언은 유언한 자가 죽어야 효력이 있다. 히브리서 9장 16절. 자신의 잘못을 기록하라. 내.. 2015. 8. 27.
[상담심리전문가 강의참석] 게슈탈트 관계성 향상 프로그램 참석 김정규 교수님의 게슈탈트 관계성 향상 프로그램 참석 기초향상 워크샵에 참석했다. 토요일과 일요일 무려 16시간의 대장정이었다. 오랜만에 대학원 동기도 만나고, 동문 사례발표회에서 수퍼바이지로 만났던 대학원 선배님도 만났다. 십년도 전에 만나서 같은 길을 걸어가는 이들을 만난 것으로 힘이 되었다. 게슈탈트 치료에서는 알아차림을 통해서 미해결과제를 완결해나간다고 한다. 상황카드, 감정카드, 게임, 인형등의 다양한 도구가 사용되었고 이를 통해서 내담자의 마음을 깊이있게 드려다볼 수가 있었다. 모래놀이치료, 미술치료도 이와 비슷한 것 아닌가 싶다. 결국 상담자가 그 내담자의 마음을 잘 따라가는 직관적인 능력이 필요할 것 같다. 그 직관이라는 것도 수많은 상담의 경험이 상담자 내면에서 통계적 양식으로 처리되는 것.. 2015. 8. 24.
오래된 물건을 아이가 버리지 못해요. 아기의 성장과정에 대한 실험 두가지에 대해 살펴보자. 독일왕 프리드리히 2세는 아기가 태어난 후 자연적으로 어떤 말을 하는지 알고 싶어했다. 그래서 젖을 주고 기저귀를 갈아주는 쾌적한 환경을 만들어주었다. 단 말을 시키거나 안아주어서는 안되었다. 결과는? 실험은 종료되었다. 아기가 죽어버렸기 때문이다. 즉 아기가 자신을 만져주고 안아주는 신체적 접촉이 반드시 필요하다. 비슷한 실험으로 할로윈의 실험이 있다. 갓 태어난 엄마 원숭이와 분리시켰다. 헝겊 원숭이와 젖병을 든 철사 원숭이 모형 두개를 우리에 함께 넣었다. 아기 원숭이는 철사 원숭이에게 가서 젖을 먹은 후, 바로 헝겊 원숭이에게 가 버렸다. 우리에겐 따뜻하고 포근한 대상이 필요한 것이다. 조건이 퍼펙트해도 결국 혼자서는 살아갈 수 없다. 사람과 .. 2015. 8. 19.
로샤검사자료 로샤검사의 해석 -로샤검사 자료에서 제시되는 가설의 타당성을 검토해 나가는 과정에서 임상가가 기본적으로 지니고 있는 다각적인 지식을 근거로 하여 당면한 사례를 검토하고 종합하는 과정 ♠ 한 개인의 반응형태를 전체적으로 파악하여 개인내적 특징을 해석 규준 자료를 근거로 하여 개인간 비교를 통하여 개인의 특징을 해석 ♠ 타당한 해석을 위해서는 적절한 검사 수행과 정확한 채점이 요구 ♠ 임상가의 축적된 임상경험 요구 Ⅰ. 해석과정 ① 가설설정단계 로샤반응 채점 결과를 정리한 구조적 요약-반응의 빈도, 비율, 백분율, 반응의 특수점수-을 통하여 가설이 설정되고, 언어표현 분석으로 가설이 검토된다. ※ 모순된 내용이라도 모두 수용, 특이한 반응 내용 뿐 아니라 평범한 내용도 고려 ※ 대단히 극적인 경우가 아니라면.. 2015. 8. 17.

티스토리툴바