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상담글들207

좋은 엄마 되려고 너무 애쓰지말기 아이가 마음이 힘들다고 하거나, 실수를 하면 엄마는 좋은 엄마가 되지 못한 것 같아서 좌절합니다. 좋은 엄마가 되고 싶은 마음때문에 아이를 다그치게 됩니다. 잘하고 싶은 마음때문에 아이에게 화를 냅니다. 아이에게 화를 낸 다음 또 아이에게 잘못한 것 같아서 스스로를 자책합니다. 착한 엄마 좋은 엄마가 되고 싶었는데, 결국 아이에게 도움이 되지 못하는 나쁜 엄마가 되버린 것 같습니다. 아이는 힘들지도 슬프지도 않았으면 좋겠고, 수업도 잘 들었으면 좋겠고, 집중력도 좋았으면 좋겠습니다. 좋은 엄마가 되고 싶은 마음이 이상적인 아이의 상을 만들어 냅니다. 아이가 내가 원하는 모습으로 자랐으면 하지만 가끔은 실수도 할 수 있음을 아플 수도 있음을 바라봐주는 것이 필요합니다. 좋은 엄마는 완벽한 엄마가 아닙니다... 2016. 3. 16.
부모와의 갈등 수아는 아버지의 일기장을 읽다가 유명가수 윤설영이 자신의 친엄마라는 것을 알게 되었다. 뿔테 안경을 쓴 수아는 친구를 사귀는 것도 힘들고 시도 때도 없이 잔소리만 하는 엄마에 대한 불만은 커져서 가수 윤설영을 찾아 가출한다. 영화 의 시작이다. 내 옆에 있는 이가 진짜 부모가 아니라 고귀한 혈통의 친부모가 있을 거라고 믿으며 자신의 혈통이 바뀌기를 원하는 것을 ‘가족 로맨스’라고 한다. 나 또한 어린 시절 이웃집 아주머니가 말하는 대로 내가 영도다리 밑에서 주워온 아이는 아닐까 의심한 적이 있었다. 그래서 지금 부모가 친부모가 아니라면 수아처럼 텔레비전에 나오는 연예인 제이가 내 부모였으면 좋겠다고 바랬다. 그녀가 부모가 된다면 피아노 학원이랑 미술학원 등 배우고 싶은 학원을 모두 다 다닐 수 있을 것 .. 2016. 3. 15.
자아존중감 검사, 우울척도 검사, 스트레스 검사 http://gcounsel.iscu.ac.kr/testing/test01.asp 자아존중감 검사 http://gcounsel.iscu.ac.kr/testing/test02.asp 자아정체성검사 http://gcounsel.iscu.ac.kr/testing/test03.asp 우울척도 검사 http://gcounsel.iscu.ac.kr/testing/test04.asp 스트레스 대처 검사 http://gcounsel.iscu.ac.kr/testing/test05.asp 자가진단검사 간편하게 검사할 수 있는 사이트인데 측정하기 간편한 것 같아서 소개한다. 2016. 3. 14.
[수퍼비전 ] 상담심리전문가 주수퍼바이저가 되었다.올해 결심을 했다. 서울정신분석연구소에서 상담수퍼비전을 받기로 했다.그래서 3월부터 시작했다.수퍼바이저가 되어서도 수퍼비전을 받는 이유는?나보다 더 경력이 많은 선생님께 사례를 지도 받아서 사례를 잘 이해하기 위해서다. 세미나나 강의, 수퍼비전을 했고 하고도 있다.내가 하는 상담사례에 대해서 자세히 분석하고 살펴보는 시간이 필요하다.십년넘는 경력이 되면서, 스스로를 점검하기로 했다. 아울러 기업체 협약상담이나 단기상담을 처음부터 생각하는 내담자를 제외하고는,장기상담인 내담자가 많기에 정신분석적 상담을 하고 있다.인지행동치료, 게슈탈트 치료, 행동수정등의 기법을 필요한 경우 사용하기도 한다. 내가 버는 돈의 일부는 반드시 교육을 위해서 쓰고,그리고 내담자를 위해서 지속적으로 배우고 익.. 2016. 3. 11.
기억지우개는 없지만 기억 지우개는 없지만'기억을 지워드립니다.' 제목부터 솔깃했다. 역시 무한도전이다.멤버들은 멘토들에게 상담을 받고 시청자들을 상담해주어야 하는 상황이 되었다.멤버들은 상담에 대한 부담을 느꼈고 멘토들에게 상담에 대한 궁금한 점을 물어보았다. '내가 아는 것도 없는데 어떻게 답변을 해야 할지 모르겠다.'는 것이었다. 상담은 질문을 가지고 온 내담자, 답변을 하는 상담자가 있을 것이라고 생각한다.그래서 상담실에 와서 좋은 말씀이나 쓸만한 답변을 기대하고 오는 이들이 있다.또한 많은 사람들이 마술적인 기대를 가지고 찾아온다. 즉각적인 답을 구하거나 상담자가 자신이 원하는 만큼의 사랑을 줄 것이라고 믿거나, 자신의 요구에 거절하지 않고 무엇이든 해줄 것이라고 생각하는 이들이 있다. 상담자는 그저 연약한 인간이다.. 2016. 3. 10.
[상담심리전문가 강의참석]정신분석적 진단 2월 27일 가톨릭대학교에서 정남운 교수님의 정신분석적 진단(대상관계 이론 강의)을 3시간 들었다.Nancy macwilliams의 책들 정신분석적 심리치료, 정신분석적 진단, 정신분석적 사례 이해 정신 분석적 진단 국내도서저자 : Nancy McWilliams / 정남운,이기련역출판 : 학지사 2008.10.08상세보기정신분석적 사례이해국내도서저자 : Nancy McWilliams / 권석만,김윤희,한수정,김향숙역출판 : 학지사 2005.07.25상세보기정신분석적 심리치료 국내도서저자 : Nancy McWilliams / 이한주,이순희,권석만역출판 : 학지사 2007.06.15상세보기3개 시리즈는 심리학자로서 강력 추천하는 책들이다.그녀의 유머감각과 내담자에 대한 이해, 자신을 부족함을 드러낼 수 있는.. 2016. 3. 9.

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