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수원심리상담센터

수원시 정신건강 페스티벌 내빈 참여 마음달심리상담센터와 협약기관인 수원시 행복정신건강복지센터에서 수원시 정신건강 페스티벌에 내빈 초대와 관련해서 연락을 받았습니다. 오전에 상담을 하고 점심시간 장안구청에서 열리는 수원시 정신건강 페스티벌에 참여했습니다. 수원에서 상담실을 운영하고 있지만 수원에 대해서 모르는 것이 많습니다. 처음으로 장안구청에 도착했고 한일타운도 처음 보았습니다. 티켓부스에 가서 어디로 가야 하는지 질문을 했는데 담당자분이 저를 유심하게 보시더라구요. 저도 왠지 익숙한 분이다 싶어서 보았는데.. 가톨릭대학교 상담심리대학원 동기선생님이셨어요. 너무나 반가워서 인사하고 명함도 드리고 조만간 센터에서 뵙기로 했답니다. 이후 내빈 초대석으로 갔는데, 내빈소개를 듣는데... 국회의원,.....협회장님들.....보건소장님들........ 더보기
우울증의 치료방법, 자책하는 말 멈추기[수원심리상담센터] 우울증 내담자들을 만나보면 자신에 대해 그렸던 꿈이 좌절돼서 힘들어하는 경우가 많은 것 같아요. 최소한의 욕구, 직장이나 대인관계, 생활비도 해결되지 않아서 힘든 경우도 있지만, 내가 그린 이상적인 모습이 좌절되어서 우울증으로 아픈 경우를 봅니다. 멋진 커리어우먼, 생각했던 연봉, 대학이 별로라면 대학원이라도 괜찮아야 된다고 생각하기도 하고요. 내 삶의 필수는 아니지만 욕망과 관련된 영역이지요. 우울증으로 힘들어하시는 분들은 삶의 가치는 아니지만 이 부분이 해결되면 달라질 것 같은 믿음이 좌절되었을 때를 봅니다. 예술가들을 많이 상담해왔는데요. 자신의 브랜딩을 갖고 싶은데 그렇게 되지 못할 때 좌절하는 분들도 많은 것 같아요. 그렇기는 해요. 뭔가 결과가 나타나야 힘을 내서 다음 길로 갈 수 있는데, 가.. 더보기
[한국상담심리학회 전문가 우수칼럼에세이수상]상담은 온전한 자기가 되는 것 12월 15일 한국 상담심리학회 학술 및 사례 심포지엄이 있었습니다.학회원들의 자격유지를 위해서 학술 및 사례 심포지엄, 워크숍 등을 참가하는 것이 의무입니다. 상담사로서 계속 공부를 라는 것은 당연한 의무이고요.올해 상담심리전문가를 대상으로 칼럼 에세이 공모전에서 칼럼 에세이 수상을 했습니다."현재의 어려움은 나 자신을 온전한 나로 살기 위한 정체성을 찾아가는 과정으로 살펴본다면 문제는 위기를 가장한 삶의 선물일 수 있습니다.""심리치료를 받는 사람은 문제가 있는 사람이 아니라, 자신의 삶을 적극적으로 대면하는 용기 있는 사람입니다"학교를 졸업하고 처음으로 받는 상이 었습니다.고등학교 이후 글 쓸 일도 없었고 유행하던 싸이월드나 프리챌도 별 관심이 없었기에 글과는 관련없는 삶을 살았기에 글을 쓰며 격려.. 더보기
심리치료 심리치료 / 진로상담전문가와 일대일의 만남을 통해 자신에 대해서 깊이있게 바라보고 변화를 이룰 수 있도록 합니다.새로운 행동양식과 마음상태로 인해 일상생활에 적응해나가도록 하는 과정이 이루어집니다.내담자가 자기성찰을 이룰 수 있는 계기가 되도록 합니다 _우울증수면장애, 무기력, 주의력저하등의 심리적인 증상이 나타나기도 합니다.마일드한 우울증상은 자신의 이야기를 솔직하게 털어놓게 되면서 금방 호전되기도 합니다.심각한 우울증상인 경우 살아가기 힘들정도로 삶의 의욕을 상실하기도 합니다. 치료를 통해서 상담자에게 충분히 지지를 받으며 수용적인 관계를 경험하는 것이 중요합니다. ,자신 및 타인과 세상에 대한 부정적인 생각들을 파악하고 생각을 변화시켜 나갑니다. _사회공포증타인에 대한 두려움이 높고 자신에 대한 평.. 더보기
놀이치료 놀이치료아동은 놀이가 삶의 일부분입니다. 아동의 생각, 느낌, 감정을 언어로 표현하기 어렵습니다. 아동의 언어인 놀이를 통해서 마음 깊은 곳에 숨어있는 부정적인 감정을 쏟아내고 완화시키는 과정입니다.정서, 행동등을 촉진시켜 전반적인 기능을 향상시켜 나가도록합니다. 아동의 성격특성과 발달단계들을 알 수 있으며 이를 통하여 아동의 심리적, 정서적 발달을 이루어 성장해나가도록합니다. 놀이치료는 아동이 놀이에 주로 참여하는 치료양식으로 아동들의 심리 사회적 어려움을 방지하거나 해결하고 최적의 성장 및 발달을 성취하도록 돕기 위해서 훈련된 놀이치료사들이 놀이의 치료적 힘을 이용하는데서 일어나는 대인관계 과정을 확립하는 이론 모델을 체계적으로 사용합니다. 프로이트는 자신의 충족되지 않는 욕구나 불안과 갈등을 가상놀.. 더보기
마음달 심리상담 소개 및 신청 <마음달 심리상담 >은 마음을 새롭게 하는 심리상담을 의미합니다.<마음달 심리상담>의 안정현입니다. 마음달심리상담센터는 대상관계이론을 바탕으로 한 통합적치료를 합니다.우울, 사회공포증, 공황증상, 불안증상등의 다양한 문제를 치료해왔습니다.임상심리전문가 및 상담심리전문가로서 다년간의 종합심리평가와 보고서를 기록한 경험을 통해서, 임상적 수준의 문제뿐 아니라진로문제나 학업스트레스 등의 문제도 가능합니다.12회기 이내의 단기상담과 개인분석이 필요한 장기상담등 다양한 상담을 진행해 왔습니다.자녀양육에 대한 고민, 약물치료가 적합한지 상담이 적합할지에 대한 고민, 인생의 전환기에 진로에 대한 고민 등 어떠한 고민도 가능합니다.상담실에 편한 마음으로 방문해주시기 바랍니다. 한국심리학회 소속 상담심리학회 상담심리전문.. 더보기