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초기상담절차 초기상담절차첫날, 접수 면접이 시작됩니다. 상담자는 상담에 와서 어떤 도움을 받기 원하는지 묻고, 내담자는 자신의 문제에 대해서 충분히 이야기하면 됩니다. 상담자는 내담자의 생각과 느낌을 듣고 내담자가 어떻게 하면 원하는 것들을 하거나 하지 않는지 함께 생각하는 시간을 가집니다.상담의 구조화를 합니다.  상담 여건: 상담시간, 빈도, 상담 회수, 상담 장소, 약속 지키지 못할 때 방법 등을 이야기합니다.&..
나를사랑하는일에서툰당신에게 “인생은 죽을 때까지 문제 투성이다. 한 문제가 해결된다고 해도 다른 문제가 뒤에서 기다리고 있다. 그러나 다른 사람들이 문제를 겪고 이겨나간 이야기는 깊은 지혜가 되어 다른 이들에게 별이 되어준다.”안녕하세요. 안정현입니다. 두 번째 책이 나왔습니다.브런치 매거진이었던 마음 달의 심리치료 극장과 연계해서 책이 나왔습니다. 첫 책을 내고 나서 몇몇 출판사에서 연락이 왔습니다. 베스트셀러도 아닌데 편집자 분들이 제 ..
초기상담절차 "상담사가 답을 알려주는 게 아니면 상담사는 다른 사람의 말을 그냥 들어주는 건가요? 단 한 번도 상담을 받아본 적도 없고 유형의 자산도 남지 않기에 궁금할 수밖에 없다.상담자를 선택하는 방법에 대해서 전에 글을 올린 것처럼 상담실로 전화해서 예약을 하면 된다.상담사 소개 (참조링크)첫날은 접수 면접이 필요하다.상담자는 상담에 와서 어떤 도움을 받기 원하는지 묻고,내담자는 자신의 문제에 대해서 충분히 이야기하면 된..
우울증과 우울감의 차이 "나 우울증인가요?"이 질문 참 많이 들었다. 상담실에 온 사람들 대다수가 정상인지? 아닌지 판별해달라는 이야기가 많다.우울증인지 알고 싶어서 오는 내담자들 중 우울이 아닌 사람은 거의 없었다. 이미 오래전부터 우울을 호소했었으나 괜찮을 거라고 생각하거나, 우울이 만성화되어서 자신은 괜찮다고 하는데 다른 사람들이 우울한 것 같다고 해서 주변 권유로 오는 사람들도 많았다.병원을 가기 어렵다면 상담실에 가면 되는데 그것도 용기..
나라도내편이되어야한다 책사인 임상심리전문가 필수수련기관이었던 상담센터에서 같이 근무했던  임상심리전문가 선생님이 외국에서 휴가차 오는 길에 친구들에게 나라도 내편이 되어야 한다 책을선물했다고 한다.샘은 내 책 나라도 내편이 되어야한다가 나오는데 많은 도움을 주었다.책도 읽고, 피드백도 주고, 격려도 해주었다.내가 책을 선물하겠다는데도 꼭 사서 보겠다는 했다.선물받은 친구분이 학원을 운영하는데, 내 책에  사인을 받고싶다고 했다.임상심리전문가 선생님은 ..
가족, 부모를 사랑할 수 없습니다. 엄마를 때리는 아버지, 화가 나면 물건을 부수는 부모, 자녀에게 끊임없이 막말을 퍼붓는 어머니로 인해 힘들다는 이들을 만납니다.“아빠가 술을 마시면 두렵습니다. 예전처럼 혹시라도 저랑 엄마를 때릴 것 같아 겁이 납니다. 역겨운 술 냄새도 싫습니다. 술을 마시고 아버지가 쿵쿵 거리고 올 때마다 제 가슴은 방망이질해요. 부모를 용서할 수 없는데 같이 사는 것도 싫은데 집을 나가기는 힘들어요. 나가서 살면 돈도 많이 들고 혼자 살아갈 자신도 없고요. 그래..
상담사로 나이든다는 것 오랜 시간이 지나서 다시 공부하고 싶었다. 예전에 배웠던 교수님께 찾아가서 다시 공부를 시작했다. 누군가를 상담하고, 세미나를 진행하고, 책도 읽지만 조금 더 배우고 싶었다. 아동상담에 관해서, 교수님과 시간을 보내고 나서. 이야기를 나누었는데.   "그래도 선생님은오래 하고 있자나." 그 말씀이 와닿았다. 그러고 보니 같이 시작했던 친구들 중 그만 둔 사람들이 많다. 해외로 나가거나, 육아때문에, 아니면 아예 다른 일을 하기 위해서 상담이..
좋은 엄마 되려고 너무 애쓰지말기 아이가 마음이 힘들다고 하거나, 실수를 하면 엄마는 좋은 엄마가 되지 못한 것 같아서 좌절합니다. 좋은 엄마가 되고 싶은 마음때문에 아이를 다그치게 됩니다. 잘하고 싶은 마음때문에 아이에게 화를 냅니다. 아이에게 화를 낸 다음 또 아이에게 잘못한 것 같아서 스스로를 자책합니다. 착한 엄마 좋은 엄마가 되고 싶었는데, 결국 아이에게 도움이 되지 못하는 나쁜 엄마가 되버린 것 같습니다. 아이는 힘들지도 슬프지도 않았으면 좋겠고, 수업도 잘..

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