상담회기수는 내담자와 함께 정합니다.
기업체 협약상담(EAP)의 경우 회사에서 비용을 지불하기에 7-8회기로 정해져있습니다.
짧은 시간동안 치료목표에 도달려고 합니다.
단기상담은 20회기 이내
중기상담은 20회기~1년이내
장기상담은 1년 이상입니다.
단기상담인 경우에는 목표를 세부화시켜서 작게 설정합니다.
내담자 스스로 상담에 대한 목표를 정하는 것이 필요합니다.
보통 20회기정도를 권유합니다.
1년이상의 장기상담을 진행하는 분들이 많습니다.
물론 20회기 이후 분노조절, 자살충동, 공항증상,
우울증, 사회공포증, 폭식증, PTSD등의 문제 증상은 해결되었습니다.
내담자분들이 자기 분석을 받기 위해서 장기간의 상담을 하는 경우가 있습니다. 장기상담은 내담자가 자기감찰 능력이 있고 자기의 내면을 바라보는데 에너지를 쓸 수 있는 사람이 가능합니다.
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