<나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게>심리 소모임 초대

안녕하세요.

마음 달 안정현입니다.

<나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게>가 출간되었지요. 

이번에 책 출간 기념으로 나를 사랑하는 법을 주제로 소모임을 엽니다.

따뜻한 겨울 서로의 이야기를 듣고 지지하는 모임입니다.

작년에 나라도 내편이 되어야 한다 미술치료 소그룹을 열었었는데요.

상담에 관심은 많으나  방문하기 힘든 분들이 오셔서 즐거운 시간이었다고 하셨습니다.

온라인 출판사 별로 2명씩 모객을 하는 것이라서요.

제 글을 읽어주시는 브런치 독자분들에게도 좋은 기회가 되었으면 해서 2분을 초대합니다

8명~10명 정도의 모임이 될 것 같습니다.

당시에는 감정을 알아보는 시간, 미술작품을 통해 내 마음을 알아보는 시간, 미술치료 등을 같이 했는데요.  

오신 분들이 자신의 마음을 잘 알게 되는 시간이었다고 해주셨어요.

작년 말에도 저 혼자 3쇄 기념으로 이벤트를 했었어요.

사진으로 올리지는 않았지만 처음 오신 분들이 서로를 지지하면서 금세 친해지셨지요.

두 시간이 너무 금방 지나갔다면서 아쉽다고 하셨고요.

게슈탈트로 원데이 집단상담을 했어요.

감정카드, 가치관을 찾고, 마음을 알아보는 시간이었죠.

 

자기 마음을 다 오픈해야 한다는 그런 부담감은  가지지 않으셔도 될 듯합니다.

마음 편하게 눈을 마주하고 따뜻한 모임이 될 것입니다.

이번에는 나라도 서툰 당신에게 <실전 편>으로 자기 돌봄에 대해서 함께 이야기를 나눌 거예요.

아주 짧은 시간이지만 작은 불씨를 나누어주는 따뜻한 시간이 되었으면 합니다.

조용히 글 읽고 계시는  독자님들을 만나고 싶습니다. ^^

https://brunch.co.kr/@maumdal/245/write

위 사이트로 들어가서 신청해주셔야 합니다. 

작년에 했던 프로그램과 참석하신 분들의 후기가 있습니다.

미술치료 나라도 내편이 되어야한다

마음달 심리상담 | 4월 3일 심리학자 마음달의 <나라도 내편이 되어야 한다> 미술치료 원데이 클래스를 했다. 단 하루, 구독자와의 만남이라 무엇을 해야 할지 고민 고민했다. 미술치료 강의, 미술치료+mbti를 통한 나와 너 이해하기, 미술치료를 통한 자존감 향상 등등을 진행해본 적이 있으나, 지금은 개인상담만 하는 중이라 오랜만의 미술치료였다. 10여 명 모여서 미술로

brunch.co.kr/@maumdal/150

 

마음달 “무엇이 마음을 무겁게 했는지 직시하자” | YES24 문화웹진 채널예스

자기 사랑에 서툰 이들이 자신을 이해하고 받아들이기를, 동시에 마음의 치유를 통해 뜨거운 심장을 갖는 사람들이 많아지길 바랍니다.

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안정현은  마음달 심리상담의 14년 경력의 심리학회 공인 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

"두려움 너머 온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."