본문 바로가기

나라도내편이되어야한다

첫책<나라도 내편이 되어야 한다>

《나라도 내 편이 되어야 한다》의 기다리고 기다리던 출간했습니다.

그간 출간 전 연재를 꾸준히 지켜봐주신 분들이시라면 아시겠지만,
이 책은 크고 작은 마음의 성장통을 겪고 있는 어른들을 위한 '마음성장 프로젝트'의 일환으로 기획된 책입니다. 브런치 매거진에서 1만 명 이상의 구독자가 격렬하게 공감하는 심리학자 마음달의 심리 처방전이기도 하지요. 
이 책을 쓰신 심리학자 마음달님은 십 년 넘게 심리치료사로 활동하며 많은 사람들을 만나왔습니다. 그리고 한 가지 발견할 수 있었던 특징이 있었는데요. "내담자 대다수의 고민은 일, 외모, 성격, 인간관계, 가족불화" 등 보통 사람이라면 누구나 일상에서 겪을 만한 보통 문제였던 것이었습니다. 

누군가의 부탁을 거절하지 못하고 언제나 "예스! 예스!"를 외치는 예스맨들
'나 이대로도 괜찮은 걸까' 하고 스스로를 정상과 비정상이란 범주 안에 옭아매는 사람들
내 아이를 호되게 혼낸 다음, '나는 좋은 엄마가 아닌 것 같아'라며 절망하는 초보부모들 등등


어제보다 좀 더 나은 내가 될 수 있는, 선택

혹시, 아직까지도 수많은 고민으로 인생을 방황하고 있다면
이제는 어린 시절부터 학습해온 낡고 경직된 틀을 벗어버리고
유연하고 안정적인 자신만의 관점을 갖는 태도가 필요합니다.

나조차도 내가 맘에 들지 않는데, 누가 나를 사랑할까요?
따라서 우리는 아주 작은 일에서조차 
나라도 내 편이 되어야 합니다.

매일매일 나라도 내 마음의 편을 들어주는 하루가 되길 카멜북스가 항상 응원하겠습니다.

이 책은 당신을 위해 쓰여졌습니다

[출처] 《나라도 내 편이 되어야 한다》 출간!|작성자 카멜북스

 

 


티스토리 툴바