상담을 받으러 오는 사람들은 어디서 받아야 하는지 몰라서 무척이나 헤매었다고 한다. 

내담자 입장에서 보면 상담사를 선택하는 것에 위험부담이 있다는 것에 동감한다.

어떤 사람이 내 상담을 해줄지, 무엇을 믿고 상담을 해야 할지 많은 고민 속에 올 것이기 때문이다

상담사를 주변에서 소개받는 방법도 괜찮다.

 상담을 받는다는 것을 쉬쉬하다 보니 그것도 쉽지는 않다. 상담을 받는다는 이유만으로 뭔가 문제 있는 사람으로 시선을 받을까 봐 염려가 되기도 하다 보니 상담을 받는다는 것을 말하러 다니지는 않는다.


상담사를 찾는 것이 쉽지 않다면 상담사 약력을 보는 것이 나을 듯하다.


첫째는 상담 관련 대학원을 나왔는지 확인해야 한다. 


두 번째는, http://www.koreanpsychology.or.kr/aboutkpa/affiliatedhome.asp

심리학회를 찾아보면 여러 분회가 있음을 알 수 있다.

심리학회에서 상담심리전문가와 임상심리전문가의 자격증이  권위 있는 자격증이다.


상담사가 그 이외의 자격증이 있다면 어떤 학회인지 확인을 하는 것이 필요하다.

상담심리사 1급, 심리치료사, 상담심리전문가  상담사가 자신을 소개하는 방식이 여러 가지라서 

학회, 협회를 살펴보고 약력을 통해서 자세히 살펴보는 것이 필요하다. 


한국 상담심리학회의 상담전문가 지역별 찾기를 살펴보는 것도 도움이 될 것이다.

상담심리전문가를 찾을 수 있다.

http://www.krcpa.or.kr/member/memberOpenManagement.asp?menuCategory=8

상담심리전문가 경우 자격 번호가 있다. 주수 퍼 바이저 받았을 시기 상담심리전문가가  600-700초 반대의 번호를 받았다. 상담심리전문가가 되고 5년이 되면 주수 퍼 바이저가 된다. 현재 1300명 이상의 상담심리전문가가 있다. 번호가 앞인 경우 상담심리전문가가 된 지 오래되었다고 생각하면 되고 번호가 뒤인 경우 최근에 상담심리전문가가 된 것이다.


상담심리사 2급인 경우는 석사이후 1년 정도의 상담경력이 있어야 자격의 취득이 가능하다. 이후로 유료상담을 시작하는 경우가 많다.


상담심리사 1급의 경우는 최소 석사 졸업 후 3년 이상의 경력이 있어야 자격의 취득이 가능하다.

https://brunch.co.kr/@maumdal/144


세 번째, 경제적으로 여력이 없다면 무료 기관, 상담료가 저렴한 기관을 선택하는 것도 방법이다.

단, 대기자가 많아서 몇 달을 기다려야 할 수도 있다.

시군구 청소년상담지원센터, 위센터, 서울시 청소년상담복지센터

http://www.teen1318.or.kr/

건강가정지원센터에서 상담자원봉사자들이 상담을 해주기도 한다.

http://www.familynet.or.kr/main/index.do

 copyright 2017. 마음달 안정현  all rights reserved.


안정현은  마음달 심리상담의 13년 경력의 심리학회 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

"두려움 너머 온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."
 네이버티스토리브런치인스타그램 심리치료와 관련된 글을 쓰고 있습니다.      



상담사가 되기 위해서 오랫동안 수련을 받아왔다.

예전에는 대학원 졸업하고 학생생활상담소 가서 수련받고 소장이 되고

경력쌓다가 오픈을 하면 수퍼바이저로 활동을 했던 것 같다.

지금은 상담사 과포화상황이다.


마치 상담사자격증만 따면 될 것처럼 과대광고를 하는데, 마땅한 자리가 별로 없다.

예전에 근무했던 기관에서도 불만을 가지고 나갔다가 선생님들이 다시 들어왔었다.

이유는 갈 곳이 없다는 것과

내담자가 어느 정도 유지되는 기관이 줄어든다는 것.

그러다보니 기업형 상담실에 대해서 불만을 말하면서도 나중에는 다들 일한다.

화려한 마케팅으로 내담자수를 채워주기 때문이다.


상담실을 운영하면서 상담도 하고 교육도 잘하기는 어려운 것 같다.

아예 강의나 집단으로 나가서 외부활동을 많이 하거나,

조용히 상담만 하는 선생님들로 나눠지는 것 같다.


상담의 질을 높이기 위해 애쓰시는 분들은 사업적인 면이 없으시다.

예전에 상담심리전문가가 된 분들이야 개인분석이나 상담을 받고자 하는 상담분야 사람들이 많겠지만,

최근 졸업한 사람들을 다 그렇지도 않다.


상담사로 살아가는 과정이 만만치도 않다는 것은 현실이다.

아울러 요즈음에는 상담전공이 아닌데로 심리학책들이 쏟아져나온다.

도서분야에서도...상담사의 전공을 살리지 못하고 있는 것은 아닌지 답답해진다.

그렇다고 1200명대의 심리학회 상담심리전문가 수를 무작정 늘릴 수도 없다.


언젠가 개인상담실을 운영해야 할 것이고, 사업가적인 마인드와 함께 상담운영에 대해서도 신경써야 할 것 같다.


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13년 경력의 심리학회 상담 및 임상심리전문가로 마음달 심리상담 에서 상담하고 있습니다.
마음달이라는 필명으로 "나라도 내 편이 되어야 한다"를 출간했습니다.
"온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."
네이버 블로그,  티스토리,  브런치 에서 심리치료와 관련된 글을 쓰고 있습니다.

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액션 영화를 그다지 좋아하지 않음에도 다같이 보러가는 영화를 고르다 보니 아이언맨은 빠지지 않고 1편부터 보게 되었다. 토니스타크의 아이언맨 슈트는  3편에서 더욱 놀라워졌다. 그의 트라우마로 인해 슈트를 더욱 의지하게 된 모습, 잠을 이루지 못하는 모습, 액션영화 이전에 그의 내면에 집중되어 있는 것들이 예전과는 다른 모습이다.

 

 

아이언맨아이언맨

 

트라우마, 요즘 초등학생부터 어른들까지 참으로 자주 쓰는 말이다. 재해를 당한 후 생기는 비상식적인 반응이다.  친구에게 따돌림을 당한 후 사람사귀는 것이 두렵다, 아니면 여자친구랑 헤어진 후 여자를 못믿겠다는 등 하나의 사건으로 인해 원래의 기능으로 회복되는 대상항상성을 가지지 못하고 고착되어 버리는 것이다.

 

그는 외계인과의 전쟁 이후 '외상 후 스트레스 장애'에 시달린 듯 하다.  충격적인 사건을 경험한 후 고통스런 기억이 떠오르고 꿈에 나타나고 사랑하는 페퍼포츠와도 친밀감을 누릴 수 없다는 것이다. 쉽게 과민하져 있어서 그가 집중하는 일은 스스로를 보호하기 위해서 아이언맨 슈트제작에만 몰입한다. 자신의 내면의 약함을 드러내기 보다는 숨고 숨고 또 숨는다는 것이다. 가장 기억에 나는 장면은 침실에까지 들어와서 페퍼포츠에게 공격적인 요소를 드러내는 아이언맨 슈트였다. 토니스타크가 사회적인 기능향상만을 위해서 달려오는 것인데. 스타워즈의 다스베이더가 생각날 정도였다. 사회의 소리, 외부의 지시사항에 굴복당해버려 그게 나 자신이라고 주장하는 자가 된 것 같았다. 

 

 

사회적 가면, 페르조나를 이리저리 여러가지를 바꿔가면서 쓰듯 다양한 슈트가 있었는데, 눈길에 불시착하여 슈트를 질질 끌고 가는 장면은 압권이였다. 적절한 사회적 기능은 삶에 도움이 되나, 짐이 될 수도 있다는 것이다.

 

 

사회를 살아가면서 원래 가진 모습을 그대로 사용하기에는 힘들다. 그러나 페르조나에 매몰되어 버리면 자기가 누구인지를 잊어버린다는 것이다. 아이언맨슈트는 사회에 나가 실적을 올리거나 대적과 싸우게 될 때는 필요할 것이다. 어느 순간은 벗을 줄도 아는 때가 필요하다. 사회적 역할에만 몰두하다 퇴직 후 힘을 잃는 가장들의 모습을 볼 수 있다. 그래서 요즘은 회사의 명함에 박힌 자신만이 아닌 자기만의 personal 브랜딩을 찾으려고 애를 쓰는지도 모르겠다.

 

 

토니 스타크는 적과의 전쟁에서 이긴다. 남성안의 여성성 아니마 즉 자신의 단짝인 페퍼포츠의 도움을 받아서 말이다. 그는 승리했다. 그러나  수많은 아이언맨 슈트를 폭발시켜 버린다. 심장같이 생긴 아크 원자로도 떼어버리는데 내면 깊숙히 뿌리 박혀버린 기계적인 면까지 벗어버린다. 마지막 장면, 정신과 의사 아니라는데도 어벤져스에서 헐크로 나온 이에게 자기 고백을 계속하는데. 아직 그는 소통하는 법은 배우지 못했나보다. 슈퍼히어로에서 평범한 인간으로 내려와서 인가 보다.

결말에서 미국에서 저 돈되는 영화를 포기한다고 라는 의문이 생겼는데.  결국 자막에서 터미네이터처럼 아이윌비백이라고 말하는 것 보고 역시라고 생각했다. 사회적 가면은 썼다가 벗기도 하고 쓰기도 해야한다. 온 몸에 착 달라붙을 정도는 아니게 그리고 유연하게 말이다.

 

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안정현은  마음달 심리상담의 13년 경력의 심리학회 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

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마음청진기 -문요한의 마음청진기는 사람들이 상담실에서 궁금해하는 것을 잘 설명해주고 있습니다.

 굿바이 게으름의 저자 문요한의 책을 읽어보면서 자신의 마음을 관찰해보기 바랍니다.

 

 

병원에서 전문 과목이 나뉜 것과 달리 우리의 몸과 마음, 기관과 세포는 모두 긴밀히 연결되어 영향을 주고 받습니다.

상담이 통찰만을 강조하는 것이 아니라 훈습까지 다루어지는 심리 훈련이어야 합니다. 자신의 문제가 어떻게 형성되고 반복되었는지를 묵고 또 묻는 가운데 인지적. 정서적인 자각이 이루어지는 것이 통찰입니다. 반면 새로운 방식을 습득할 수 있도록 계획을 세워 시도하고 반복적으로 체화시켜가는 것이 훈습입니다. 이는 분명 힘든 일이고 때로는 자신의 약점을 내어 보이고 누군가에게 도우을 요청해야 할 일이지만, 익숙함에서 벗어나 좋은 것을 추구하도록 삶의 물꼬를 바꾸는 가치 있는 일입니다. 당신에게도 같은 문제가 반복되고 있다면 그것은 무엇일까요? 이를 개선하기 위해서는 어떤 연습이 필요할까요? 예일대학교 심리학 교수인 데니얼 레빈슨은 삶을 정착과 이주의 연속이라고 보았습니다. 그는 삶이란 6-7년의 안정기와 4-5년의 전환기가 주기적으로 반복되는 것이라고 합니다.
물이 웅덩이를 만나면 썩어가듯이 삶고 틀 안에 갇히면 죽어갑니다. 당신에게 권태감이 찾아왔나요? 그렇다면 삶을 다시 흐르게 할 새로운 시도가 필요하다는 신호가 찾아온 것입니다.  

마음 청진기
국내도서
저자 : 문요한
출판 : 해냄출판사 2013.04.30
상세보기

 

 

 


안정현은  마음달 심리상담(상담 신청)의 13년 경력의 심리학회 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

가톨릭대학교 상담심리대학원을 졸업하고 정신건강의학과와 대학부설상담센터에서 근무했습니다.

"두려움 너머 온전한 내가 되고자 하는 이들과 함께합니다."

저서 나라도 내편이 되어야 한다.

 


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