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단기상담

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[수퍼비전 ] 상담심리전문가 주수퍼바이저가 되었다.올해 결심을 했다. 서울정신분석연구소에서 상담수퍼비전을 받기로 했다.그래서 3월부터 시작했다.수퍼바이저가 되어서도 수퍼비전을 받는 이유는?나보다 더 경력이 많은 선생님께 사례를 지도 받아서 사례를 잘 이해하기 위해서다. 세미나나 강의, 수퍼비전을 했고 하고도 있다.내가 하는 상담사례에 대해서 자세히 분석하고 살펴보는 시간이 필요하다.십년넘는 경력이 되면서, 스스로를 점검하기로 했다. 아울러 기업체 협약상담이나 단기상담을 처음부터 생각하는 내담자를 제외하고는,장기상담인 내담자가 많기에 정신분석적 상담을 하고 있다.인지행동치료, 게슈탈트 치료, 행동수정등의 기법을 필요한 경우 사용하기도 한다. 내가 버는 돈의 일부는 반드시 교육을 위해서 쓰고,그리고 내담자를 위해서 지속적으로 배우고 익..
상담을 몇 번 받으면 되나요? 상담회기수는 내담자와 함께 정합니다. 기업체 협약상담(EAP)의 경우 회사에서 비용을 지불하기에 7-8회기로 정해져있습니다.짧은 시간동안 치료목표에 도달려고 합니다. 단기상담은 20회기 이내중기상담은 20회기~1년이내장기상담은 1년 이상입니다. 단기상담인 경우에는 목표를 세부화시켜서 작게 설정합니다.내담자 스스로 상담에 대한 목표를 정하는 것이 필요합니다. 보통 20회기정도를 권유합니다. 1년이상의 장기상담을 진행하는 분들이 많습니다.물론 20회기 이후 분노조절, 자살충동, 공항증상,우울증, 사회공포증, 폭식증, PTSD등의 문제 증상은 해결되었습니다.내담자분들이 자기 분석을 받기 위해서 장기간의 상담을 하는 경우가 있습니다. 장기상담은 내담자가 자기감찰 능력이 있고 자기의 내면을 바라보는데 에너지를 쓸..