본문 바로가기

[마음달처방전]지적장애판정 7번 방의 선물에 나오는 지적 장애인 용구는 참 밝다. 발달장애도 같이 겸하고 있는 듯한데. 감옥에 잡혀와도 밝았고, 방장을 위해서 한 몸 바쳐 칼에 찔리기도 했다. 아이를 위하는 마음이 애틋하고 하는 행동도 참 예쁘다. 심형래가 연기한 영구처럼. 예전 드라마 순심이의 칠득이처럼 말이다.  내가 세상에서 처음 본 지적장애 아이가 생각난다. 초등학교 때는  특수학교에서 전학 온 아이가 있었는데 그 친구는 주변 아이들..
엄마의 공감연습 공감하는 것이 어렵다는 이들이 많다.특히 부모들은 아이에게 공감하라는 말은 듣는데 어찌 해야할 바를 모르겠다고 한다.공감도 받아봐야 아는데. 공감받고 자라본 어른은 몇 명이나 될까?공감을 하는 것도 어찌보면 훈련이다.타인이 왜 그런지에 대해서 알아보는 것이 중요하다.내가 아닌 남의 감정을 알아차리는 것이 쉬울리가 없다.그래서 훈련이다. 훈련을 통해서 알아갈 수 있다.무엇보다 내 마음먼저 알아차려야 한다.그리고 그 이후 타인의 감정을 알아갈 수 있다...
우울증과 우울증극복방법 "요즈음 왜 이렇게 우울한지 모르겠어요? 우울증인가요?" 댓글 상담을 받지 못한다고 했음에도  블로그에 비밀 댓글을 올리는 이들이 있다.  경험상 봄이 되면 우울감을 호소하는 이들이 많아진다. 우울인지 아닌지 접수 면접도 하지 않고 심리평가도 하지 않은 상태에서 진단을 내릴 수가 없다. 우울에 관련된 진단만도 한두 가지가 아니다. 파괴적 기분조절 부전 장애, 지속성 우울장애, 월경 전불 쾌감 장애 등등 우울증..
자녀양육법    부모들이 상담실로 아이를 데리고 올 때는 할 수 있는 모든 힘을 써서 자녀를 고쳐보려고 노력하다가 지쳐서 오게 됩니다. 오늘 한 번만 어쩔 수 없이 왔다며 즉각적인 답을 요구하는 분들이 있습니다. 자녀의 양육법을 알고 바로 실천하면 자녀가 달라질 것이라는 마술적인 사고를 갖고 오는 것이지요. 성급하게 해답을 찾는다 해도 실천하는 것이 힘들고 아이들이 부모가 원하는 만큼 변하지도 않습니다.  전 적어도 6개월, 스무 번..
스트레스 상담  현관문을 열어보니 누군가 어둠 속에서 나에게 돌진한다. 그렇게 되면 도망치기와 싸우기 사이의 선택은 생존의 문제이므로 어떻게 할 시간조차 없이 일어난다. 신경계에 새겨진 대로 반응하기 때문이다. 공격과 스트레스에 반응하는 곳은 자율신경계이다. 우리의 신경계는 두 개의 스위치라고 볼 수 있다. 한 스위치가 켜지면 나머지 하나는 꺼진다. 안정상태라면 부교감신경계가 켜진다. 불안정 상태라면 교감신경..
아이들을 잃지 않기 위해서 살면서 누군가의 죽음을 경험하게 된다.초등학교 6학년때 졸업앨범을 찍었던 남자아이가 졸업 며칠 전 죽었을 때,그렇게 건강한 아이가 사라졌을 때 죽음의 원인조차 명확하게 알 수 없었다.함게 살던 할머니가 돌아가셨을 때 내 옆의 가족이 평생 나와 함께 있지 않을 수 있다는 것을 알게 되었다.가끔 자녀의 죽음으로 힘든 시기를 겪는 부모님을 만나면 무슨 말을 해야 할지 모르겠다.아이들의 죽음은 갑작스럽게 다가오고, 사고로 이해할 수 없는 일들로 일어난다.일..
놀이치료액체괴물만들기 놀이치료에서 1년 넘게 액체괴물만들기의 인기는 지속되고 있다.아이폼클레이와 또는 아이클레이를 뜨거운 물에 녹인다.모브랜드의 물풀을 부어서 열심히 돌린다.이후 소다를 넣는다.마녀가 솥에 넣어 만든 것처럼.새로운 작품을 만들었다는 것에 즐거움을 느끼는 것 같다.액체괴물의 인기는 당분간은 지속될 것 같다.놀이치료실에서 사용된 식소다와 물풀도 상당하다.액체괴물 아이들은 꼭 내게 만져보라고 권유한다.오늘은 마지못해 같이 만들었다.함께 같이 놀고 싶은 아이들의..
스마트폰에 빠진 아이들 스마트폰 때문에 실랑이를 벌이는 부모들을 자주 만난다. 스마트폰의 잠금장치를 쉽게 풀어버리는 아이들은 하루도 스마트 폰을 멈출 수 없다. 매일 출석을 해야만 아이템 보상을 받는 게임이 출시되고 있는 현실. 뒤늦게 스마트폰을 구매했다. 단톡을 함께 하자는 지인들의 이야기를 살짝 무시하고 폴더폰을 사용했던 이유는 스마트폰을 구매함과 동시에 주변 사람들이 좀비처럼 변해버렸기 때문이다. 모임이 있어도 각자 스마트 폰을 보면서 있는 사람들을..

티스토리 툴바