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마음달심리상담센터

오디오천국 ebs 심리상담 작가 출연 지난 여름 ebs 방송 오디오 천국에 참여했습니다. 지난 겨울 ebs행복한 교육세상을 했던 장소였습니다. 심리상담에 대한 관심은 많은데 필요한 정보들을 나누고자 해서 글을 올렸습니다. 당일 비도 많이 오고 가는 길이 멀었는지 목소리가 낮은 톤이네요. 심리치료에 필요한 내용들을 나누었습니다. http://www.podbbang.com/ch/1772869 팟캐스트 나도 작가다 방송듣기, : 팟빵 나도 작가다 : "나도 작가다"는 브런치 작가님들이 직접 자신이 쓴 글을 낭독하고 소개하는 프로그램입니다 지금 팟빵 모바일앱에서 방송을 들으면 캐시를 적립해드립니다. www.podbbang.com 상담에 관련된 질문들 상담에 오는 사람들, 첫 접수 면접, 비밀유지의 원칙, 접수 면접, 상담의 진행과정에 대해서 나누었.. 더보기
부모의 원망에서 헤어나오지 못할 때 https://www.youtube.com/watch?v=XWtdvnOYNF0&t=48s 부모의 원망에서 헤어나오지 못할 때 나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게_ 책읽찌라와 인터뷰 했던 내용입니다. 부모와의 원망이 된다는 분들을 만날 때가 있습니다. 미움이 해결되지 않아서 힘들다고 하기도 합니다. 부모와의 감정을 다루는 작업들 힘든 작업들 안에는 여러가지 감정들을 하고 나서 독립을 하고 자기실현을 하는 것이 필요합니다. 부모와의 관계에서 불편한 것이 있다면 그 이야기가 어떤 영향을 받고 있는지를 살펴보는 것이 필요합니다. 부모와의 관계에서 점점 어느 부분이 불편한지 구체적으로 적어보는 것이 필요합니다. 내가 정말 해주었으면 좋은 것이 무엇인지 자신에게 보상하는 것도 필요하고 스스로 나의 엄마가 되어주는 것.. 더보기
심리상담, 누가 받나요? 많은 사람들이 "어떤 사람들이 상담실에 오는지?"를 묻는다. 정신건강의학과 내 상담실에서 일했기에 증상이 심각한 이들도 있었다. 정신병동에 가서 검사를 한 적도 있었는데 만성 알코올릭이거나 만성 우울증인 이들도 있었다. 그들의 어린 시절과 환경을 마주하면 내가 그의 자리에 있을 수도 있겠다는 생각을 했었다. 롤로 메이는 자신이 가지고 있지 않은 문제를 가지고 온 내담자는 없다고 했다. 상담에 오는 이들은 정신질환자와 구분을 했으면 한다. 일상적인 고민을 가지고 오는 이들이 대부분이다. 부부관계 갈등, 틱장애, 가정폭력, 우울, 공황장애, 은둔형 외톨이, 강박증, 진로, 불안, 이별, 좌절, 불면증, 트라우마, 열등감등에 관한 문제들로 찾아옵니다. 그저 지금 내가 적응을 잘 하고 있을 뿐이지 누군나 삶의 .. 더보기
상담수퍼비전 안양시 청소년상담지원센터 골목식당을 보면 식당을 운영하는 분들이 코치를 받는 장면이 나옵니다. 상담현장에서도 골목식당처럼 훈련을 받습니다. 상담을 제대로 공부하는 사람들은 자신보다 경력이 많은 분에게 슈퍼비전을 받습니다. 안양시 청소년 상담지원센터에서 8월 13일에 슈퍼비전을 실시했습니다. 학교 상담사 선생님을 사례지도했습니다. 상담사 2급을 획득하고 본격적으로 상담을 하려는 선생님도 있고, 학교를 졸업하고 학교상담사로서 이제 본격적으로 일을 하려는 분들도 있습니다. 15년 전 처음 상담을 했던 기억이 나더군요. 상담 초반 다양한 연령을 상담하기는 했지만 제 주 대상은 청소년이었습니다. 청소년 상담지원센터에서 주관하는 집단 상담을 위해서 인천, 오산 등의 학교를 방문하기도 했고 사회복지관에서 파견하는 학교 상담사도 했습니다. 적.. 더보기
예술의 전당 인문학 강연후기 책 '나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게' 강연 8월 2일 서초 예술의 전당에서 한국보육진흥원이 주최하는 어린이집 교사들을 위한 '나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게' 저서를 주제로 강연을 했습니다. 돌봄 영역에서 일을 하면서 스트레스를 받게 됩니다. 예측 불가능한 사람들의 갑질 대문입니다. 엄마는 엄마대로 교사는 교사대로 각자의 자리에서 서로 존중하면 좋겠다는 생각이 들었습니다. 외국에서 있다가 들어온 선생님을 만났습니다. 외국에서 어린이집 교사분들보다 한국의 어린이집 교사분들이 친절하고 상냥하다고 했습니다. 한국사회에서 친절을 강요당하고 있는 것은 아닌가하는 생각이 든다고 하더군요. 정당한 일을 하고 정당한 대가를 받는대도 서비스를 받는 사람은 돈을 낸다는 이유만으로 갑이 됩니다. '존중'이라는 가치만 .. 더보기
심리상담이 필요한 문제인지 알고 싶습니다. 방송국에서 진행되는 인터뷰와 대학생들이 궁금한 질문 , 온라인 서점 인터뷰 등 질문이 대부분 같은 질문이더라고요. 상담심리학회에서 라디오 홍보를 하고 있지만, 심리학 비전공자에게는 상담은 알 수 없고 비밀스러운 것이구나 하는 생각이 들었습니다. 고민 끝에 상담에 대한 글을 쓰기로 했습니다. 온라인에서 상담에 대해서 찾아보면 대부분이 홍보더라고요. 무분별한 상담 자격증은 넘쳐나서 상담을 공부하겠다. 6개월 만에 상담사를 획득했다는 사람들은 있지만 실제 상담을 받았다는 사람은 찾기가 힘드고요. 15년 차 심리학자로서 상담에 대한 제대로 된 정보를 올리고자 합니다. 상담사에 대해서 관심이 있는 분들에게 이 글이 도움이 되었으면 합니다. 상담이 필요한 문제인지 모르겠다는 분들에게는 이야기를 드리고 싶습니다. 상.. 더보기
신세계아카데미 광주저자강연 엄마를 위한 심리학 책 원고에 집중하는 시간이 필요했습니다. 나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게 강연이 계속 있었어요. 신세계 아카데미 광주, 마산/ 경기도 교육청 수원, 안양/ 김대중컨벤션센터, 서초 예술의 전당에서 강연했습니다. 많은 사진을 찍고 스마트폰으로 글도 적었는데 조금씩 올리려고 합니다. 신세계 아카데미 광주점에 저서 ‘나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게’ 5월 25일 강연을 했습니다. 제 책을 읽으신 분도 오셔서 반가웠습니다. 토요일 주말에 유명하지 않은 작가의 강연을 들어주러 오신 분들께 감사했습니다. 강연만 하고 바로 돌아오기는 너무 아쉬워서 광주여행을 했습니다. 관광안내소에 들려서 추천 장소를 물어보는 편인데요.증심사를 추천받았답니다. 광주 증심사 광주 아시아 문화의 전당 각자의 시선 2.. 더보기
수원시 정신건강 페스티벌 내빈 참여 마음달심리상담센터와 협약기관인 수원시 행복정신건강복지센터에서 수원시 정신건강 페스티벌에 내빈 초대와 관련해서 연락을 받았습니다. 오전에 상담을 하고 점심시간 장안구청에서 열리는 수원시 정신건강 페스티벌에 참여했습니다. 수원에서 상담실을 운영하고 있지만 수원에 대해서 모르는 것이 많습니다. 처음으로 장안구청에 도착했고 한일타운도 처음 보았습니다. 티켓부스에 가서 어디로 가야 하는지 질문을 했는데 담당자분이 저를 유심하게 보시더라구요. 저도 왠지 익숙한 분이다 싶어서 보았는데.. 가톨릭대학교 상담심리대학원 동기선생님이셨어요. 너무나 반가워서 인사하고 명함도 드리고 조만간 센터에서 뵙기로 했답니다. 이후 내빈 초대석으로 갔는데, 내빈소개를 듣는데... 국회의원,.....협회장님들.....보건소장님들........ 더보기