가톨릭대학교 동문사례모임에 참석했다.

거의 50여명이 넘는 동문이 참석했다.

비슷한 기수의 선생님들은 2명정도 만날 수 있었다.

1급 상담심리전문가가 되고 수퍼바이저 활동을 주로 하는 선생님은 수퍼비전에 대해서 배우러 왔다고 했다.


정남운 교수님께서 건강을 회복하셨다는 기쁜 소식을 전해들었다.

상담은 어떤 방법을 찾아가는게 아니다.

교수님 말씀처럼 내담자와의 관계에서 머물러서 듣는 것, 상담과정에서 내담자가 스스로 깨달아가고 내담자의 정신화 능력을 키워나가는 것이다.


누군가를 탓하는 것은 너무나 싶다.

나의 책임을 바라 보는 것은 어렵다. 나와 상대와의 관계에서 내가 어떤 영향을 미치고 있는지를 책임지는 것이다.


상담은 어렵고 힘든 수련의 길이지만 내담자의 성장 뿐 아니라 상담자의 성장에도 도움이 되는 작업인 것 같다.





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안정현은  마음달 심리상담 의 14년 경력의 심리학회 상담 및 임상심리전문가입니다.

"두려움 너머 온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."

홈페이지  마음달심리상담

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놀이치료

 

아동은 놀이가 삶의 일부분입니다. 아동의 생각, 느낌, 감정을 언어로 표현하기 어렵습니다.

아동의 언어인 놀이를 통해서 마음 깊은 곳에 숨어있는 부정적인 감정을 쏟아내고 완화시키는 과정입니다.

정서, 행동등을 촉진시켜 전반적인 기능을 향상시켜 나가도록합니다.

아동의 성격특성과 발달단계들을 알 수 있으며 이를 통하여 아동의 심리적, 정서적 발달을 이루어 성장해나가도록합니다.

 

청소년 상담

 

청소년은 아동에서 성인으로 넘어가는 발달과정에서 부모와의 갈등이 생기기 싶습니다.

청소년기에 학업, 친구관계, 진로결정등의 다양한 방면에서의 도움이 필요합니다.

청소년기에 스트레스를 감당할 수 있게 하고 부모와의 연계상담을 통해서 해결을 위한 도움을 청할 수 있습니다.

 

성인상담

 

전문가와 일대일의 만남을 통해서 자신에 대해서 깊이있게 바라보고 변화를 이룰 수 있도록 합니다.

새로운 행동양식과 마음상태로 인해 일상생활에 적응해나가도록 하는 과정이 이루어집니다.

내담자가 자기성찰을 이룰 수 있는 계기가 되도록 합니다.



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안정현은  마음달 심리상담(상담신청)의 13년 경력의 심리학회 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

"두려움 너머 온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."
 네이버티스토리브런치인스타그램 심리치료와 관련된 글을 쓰고 있습니다.        


이메일: maumdal7@gmail.com


"상담사가 답을 알려주는 게 아니면 상담사는 다른 사람의 말을 그냥 들어주는 건가요? 


단 한 번도 상담을 받아본 적도 없고 유형의 자산도 남지 않기에 궁금할 수밖에 없다.

상담자를 선택하는 방법에 대해서 전에 글을 올린 것처럼 상담실로 전화해서 예약을 하면 된다.

상담사 소개 (참조링크)


첫날은 접수 면접이 필요하다.

상담자는 상담에 와서 어떤 도움을 받기 원하는지 묻고,

내담자는 자신의 문제에 대해서 충분히 이야기하면 된다.

상담자는 내담자의 생각과 느낌을 듣고 내담자가 어떻게 하면 원하는 것들을 하거나 하지 않는지 함께 생각하는 시간을 가진다


상담사는 이때 상담의 구조화를 한다.

상담 여건: 상담시간, 빈도, 상담 회수, 상담 장소, 약속 지키지 못할 때 방법 등을 이야기한다.

상담 관계: 상담자 역할, 내담자 역할에 대해서 이야기한다.

비밀보장의 한계( 타인을 해하거나, 자신을 해하거나, 감염병이 있을 때)



 심리평가를 한다.

가정환경, 성정 배경, 상담자에 대한 태도, 내담자 강점, 단점, 표현양식, 내담자 외모나 태도, 가계도 등을 파악하고 아동과 청소년의 경우는 종합심리검사, 성인의 경우는  보통  mmpi+sct 등의 검사를 한다.      


상담자는 사례개념화를 한다. 접수 면접과 심리평가를 통해 내담자의 성격, 발달사 , 문제 원인, 관계패턴을 파악한다. 이후 상담자와 내담자의 합의하에 목표를 설정하고 결정한다. 


상담 계획을 세우고 상담을 진행해 나간다. 

상담 목표가 설정되고 이후 상담자는 존중, 공감, 적극적 경청의 태도를 통해 내담자와 관계 형성을 한다. (관계 형성을 맺는 과정 또한 많은 훈련이 필요하다. 가장 좋은 방법은 직접 개인상담, 집단상담을 받고, 자신의 사례에 대해 슈퍼비전을 받는 것이다.) 





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안정현은  마음달 심리상담의 14년 경력의 심리학회 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

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마음달안정현소개 , 홈페이지   

지방에 사는 분인 경우 상담사를 소개하여달라는 문자나 이메일을 받는데 개인적인 부탁에 대답하기는 어려울 것 같다.  아는 분들도 없고, 그 상담사와 그 내담자가 맞는지도 알 수가 없기도 하다.


상담사 선택에 대해서 몇 번 글을 올렸지만 여전히 어려운 것 같다. 다시 한번 더 글을 올린다. 광고를 많이 하는 상담소보다는 상담사 개인을 잘 살펴보았으면 한다.  티브이 출연은 상담경력이 아니다.


심리상담을 받으려고 할 때 선택이 어렵다고 한다.

여성가족부 청소년상담사, 한국산업인력공단 임상심리사 자격 정도가 국가 자격증이다.

나또한 이 두가지 국가자격증을 갖고 있다. 그러나  한국 심리학회의 상담심리전문가나 임상심리전문가를 획득하는 것이 더 어렵다. 


심리학 전공을 한 사람들은 심리학회 상담심리전문가, 임상심리전문가 자격을 받으려고 한다.

대학원에서 심리학 수업을 하셨던 교수님들 대부분이 상담심리전문가나 임상심리전문가셨다.

대학 4년+석사 2년+ 상담심리전문가 수련과정 3년(최소의 기간이 3년)=9년이 과정이 필요하다.

대학을 졸업하고 최소 5년의 과정이 필요하다.


아울러 비용도 대학원 학비 등 대략 이천만 원+수련과정 천만 원( 임상심리전문가의 경우는 병원이나 수련기관에서 가능하지만 상담심리전문가의 경우는 대부분 개인의 부담이다.)을 합하면 적어도 3천만 원 이상의 비용이 든다.

아울러 상담을 전공하는 이들은 개인 분석, 상담도 받고 그 외의 세미나도 참석한다.

상담심리전문가 1급 자격은 1300여 명 정도 되는 것으로 알고 있다.

수련과정은 다음을 참조하기 바란다.

 http://www.krcpa.or.kr/sub03_3.asp?menuCategory=3


그러나 비전공자는 상담을 하는 사람이 어떤 과정을 갖추고 있는지 모른다.


그래서 어떤 자격증인지 검색해보는 것도 좋을 듯하다. 

심리학 전공자들이 힘든 수련과정을 거친 자격증과 일부 민간인 자격증을 구분하기가 힘들다.

아울러 상담 자격증을 얻으려는 사람이 많다 보니, 같은 민간 자격증이라고 해도 학회자격증과 평생교육원이나 사설 기관에서 자격증을 발급한 것과는 차이가 있다. 


상담사를 선택할 때 중요한 것은,

첫째 심리학 관련 석사를 졸업했는지 볼 것

둘째는 상담사의 자격증이 어떤 학회의 자격증인지 확인해야 한다.

셋째는 어떤 경력이 있는지 확인할 필요가 있다.


국가나 회사에서 상담사를 채용할 때 심리학회 산하 한국 상담심리학회 상담심리전문가, 한국 임상심리학회 임상심리전문가, 상담학회 등의 자격을 주로 요구한다.


언젠가는 국가가 상담 자격증에 대해서 관리를 하면 도움이 될 것 같다. 




<전문가들의 심리상담 바로 알기에 대해서 글들>


http://www.etnews.com/20180302000097




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안정현은  마음달 심리상담 의 14년 경력의 심리학회 상담 및 임상심리전문가입니다.

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저서 나라도 내편이 되어야 한다.

심리학회 상담심리학회는 윤리규정이 있다.


상담자와 내담자 관계 이외에는 이중관계를 맺을 수 없다.
상담자는 친구나 지인과 상담 관계를 맺어서는 안 된다.
아울러 상담자와 내담자가 상담실 이외에서 다른 관계가 이루어져서는 안된다. 
상담자와 내담자가 사랑에 빠지거나 둘이 따로 만나서 영화를 보거나 데이트를 하거나 차를 마시는 것은 안된다는 것이다. 
또한, 어떤 성적인 접촉이 이루어져서도 안된다.


<아래 그림을 클릭하세요.>

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홈페이지  마음달심리상담
저서 나라도 내편이 되어야 한다.


작가로서 글을 씁니다. 
전화, 이메일, 문자, 카톡으로 상담하지 않습니다.
상담실에서 상담 예약을 하신분에 한해  유료 상담을 합니다.
부탁드립니다.


직장을 다니다 보면  일이 지겨워질 때가 있습니다. 

회사를 다녀야 할지 다른 일을 찾아야 할지 퇴사를 하는 것이 나을지 고민하는 이들을 자주 만납니다.

 퇴사하고 여행을 갔다 온다고 해도 결국 무언가를 시작하기는 해야 하는데  걱정이 앞서게 됩니다. 



                          그림을 클릭하면, 글을 보실 수 있습니다.




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안정현은  마음달 심리상담 의 14년 경력의 심리학회 상담 및 임상심리전문가입니다.

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저서 나라도 내편이 되어야 한다.


상담자에게 상처를 받았다는 이야기들을 듣는다. 그 상처가 무엇인지는 구체적으로 모른다. 

상처를 받았다면 그 상담자와 이야기를 해야 한다. 


상처를 받았다면 상담자 변인인지, 내담자 변인인지 알아봐야 한다.


1) 상담자 변인

상담자가 성차별적인 발언, 종교적인 편견을 내세우거나, 비밀을 유지하지 않거나 상담실 이외에서 만나려고 하는 등 이중관계를 맺으려고 한다면 그래서는 안된다. 


심리학회의 임상심리학회나 상담심리학회에서는 윤리규정이 있다. 제대로 수련받은 상담사라면 이런 부분에서는 문제가 없을 것이다. 민간 상담사 자격이 3000개 이상인 현 상황에서 몇 달 만에 획득한 자격인지 제대로 수련받은 사람인지 살펴봐야 한다. 내담자가 상담자의 자격에 대해서 명확히 살펴볼 필요가 있다.


최소한 대학원 졸업 이상(대어 떤 대학원인지 인터넷으로 검색하면 알 수 있다.), 공인된 자격증(심리학회 상담심리전문가, 임상심리전문가, 상담학회 자격증 등등) 인지 알고 상담을 받아야 한다. 

방송 출연, 작가 이런 게 중요한 게 아니다. 


최근에 알게 된 지인이나  갑작스럽게 친해진 친구가 기도 잘하시는 분이나 상담하시는 사람이 있는데 카페에서 상담을 해주겠다고 한다고 한다면, 잘 알아보기 바란다. 그래도 가고 싶다면 자격요건을 물어보고 최소한 홈페이지 등을 알려달라고 해라. 무료상담기관이 필요하면 1388, 건강가정지원센터, 건강증진센터 등등 제대로 된 기관으로 가기를 바란다. 상담사를 가장한 사람인지 진짜 상담사인지 꼭 확인을 바란다.


정신건강의학과에서 상담을 받았는데 따뜻한 말 한마디가 없었다면 의사 선생님에게 무엇을 기대했는지 생각해봐야 한다. 간혹 의사 선생님 중에 상담 관련해서 수련을 받거나 공부를 하신 분이 있으시기는 하지만 정신건강의학과는 주로 약물처방과 관련이 있다. 의사 선생님이 따뜻한 분이면 좋지만 꼭 그래야 하는 것은 아니다. 약물처방을 잘 내리는 실력 있는 선생님이지만 따뜻하지 않은 분들도 있다. 



2) 내담자 변인이 있다.


상담의 구조화를 지켜야 한다. 

상담에서는 구조화 작업이 있다. 상담실, 상담 장소, 상담시간, 상담비, 상담의 진행사항들에 대해서 설명하고 상담 목표를 상담자와의 합의하게 하는 것이다.

그 구조화를 어기고 상담시간 이외에도 이메일을 보내서 답장을 하라거나 시시 때 때로 전화상담을 요구하거나 상담사니까 할 얘기가 많으니 내 이야기를 다 들어달라며 상담시간을 늘리거나 내담자는 가만히 있을 테니 상담자가 알아서 자신을 바꾸어 달라고 하면 불가능하다. 

아울러 1주일에 1회 상담인데 2-3주에 한 번, 한 달에 한번 상담을 하고서는 변화하지 않았다고 한다면, 헬스장에 일주일에 1번 가고 근육이 붙지 않았다고 하는 것과 같다.


상담자에 대한 이상적인 기대.

그 기대가 무엇인지 정확하게 이야기를 나누어라. 현실 가능한지도 알아봐야 한다. 

물론 대다수의 내담자들은 상담에서 라포 형성이 잘 된다.

오랫동안 친구도 없고 직장도 없고 부모도 싫고  주변 사람들하고 관계도 힘들다면 상담자와의 관계도 어려울 가능성도 있다. 상담에서는 중요한 관계와의 관계 반복을 전이라고 한다. 상처 주던 사람들과는 다른 특별한 사람을 기대한다면, 이상적인 사람이 아닐 수도 있다는 것을 받아들여야 할 수도 있다. 


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상담자와 내담자 모두 서로를 존중하고 상담자는 윤리규정을 지키고 내담자도 상담의 구조화 지켜나가면 될 것이다. 제대로 된 상담환경을 이루어가는데 도움이 되기를 바란다. 



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안정현은  '마음달 심리상담'의 14년 경력의 심리학회 상담 및 임상심리전문가입니다.

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아는 작가님으로부터 연락이 왔다.

지인이 텔레비전에 자주 출연하는 의사에게 부부상담을 받으러 갔는데,

초기 접수 면접 과정이 100만 원, 이후 50분마다 25만 원의 상담비를 내야 해서 부담이 된다고 했다.


그리고 꼭 남자 상담자에게 받고 싶다고 추천할 만한 사람이 있는지 물어보았다.

상담사 추천은 웬만하여서는 하지 않는데, 예전에 2년  넘게 상담한 남성 내담자 사례로 임상심리전문가 수련 중 공개 슈퍼비전을 받았던 게 기억이 났다. 슈퍼바이저가 생각이 났고, 이름을 알려줄 테니 검색해보라고 했다. 내 역할은 여기까지 하기로 했다. 생각해보니 그분은 일주일에 두 번 상담하니 비용은 비슷한 건가 싶기도 하다. 


그러고 보니 그 전문가 선생님은 상담을 하신지. 이십 년은 넘었을 것인데 10만 원 정도이고 그 의사는 왜 25만 원인가?라는 의문이 들었다.

이유는 텔레비전 출연이다. 대중에게 많이 알려진 사람인 경우 사람들은 신뢰를 갖는다. 


보통의 상담비는 이러하다.

심리학회 소속 상담심리학회 공인 상담심리사 1급 상담심리전문가( 즉 석사 졸업 후 최소 3년 수년)는 보통 10만 원 내외를 받는다.

심리학회 소속 상담심리학회 공인 상담심리사 2급( 최소 1년 수련)은 5만 원~7만 원 정도를 받는다.


프랜차이즈 상담실에서는 상담사 상담비가  10만 원이다. 홍보비가 들어가기 때문이다.(상담사는 그만큼 대우를 받는지 모르겠다.)

텔레비전에 자주 출연한 상담심리사 2급(석사 졸업 후 최소 1년 수년)인 사람은 15만 원을 넘게 받기도 한다.

또한 상담경험이 없고 자격증을 위해서는 상담 수련회 기수가 필요한데 당장 내담자가 없는 경우 무료로 상담을 진행하기도 한다.

이제는 상담석 사생이나, 심지어 비 전공자인데  5만 원 이상을 받으면서 상담하는 케이스도 있다.


어느 순간 상담 민간 자격증 수가 4000개 가까이 달했다. 심리학회 공인 자격증을 제외하고 더 이상 모르겠다. 헷갈린다. 국가에서 민간자격 발급을 인정했으니 뭐라고 할 수는 없지만 말이다. 


상담비가 싸다고 좋아할 것도 없고 텔레비전에 나오고 비싸다고 신뢰할 필요도 없다. 

그러나 전문적인 서비스를 제대로 제공하는 사람에게 받아야 할 필요가 있다. 



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어떻게 사랑이 변해요.

어떻게 사랑이 변해요?
이별의 상처가 생기면 새로운 사랑을 찾을 생각보다는 그 흔적을 따라 다닙니다. 페이스북과 인스타그램에 어떤 메세지가 남겨져 있지 않을까. 그 사람의 프로필 사진과 상태 메세지는 무슨 뜻일까. 이미 사랑의 불씨는 꺼져버렸는데, 어딘가에 남아 있을 것 같은 작은 불씨라도 찾고 싶은 심정이겠지요.

당신이 그의 짝이었다는 생각은 그저 착각이니 좋은 것만 기억하는 것도 문제다.
다음에 그를 생각할 때 나쁜 기억도 떠올려 봐라.
과거에 집착해서 발자취를 따라다니기보다는 이별을 받아들이고 새로운 사랑을 시작하시길 바랍니다.

이별을 제대로 받아들이지 못하면 비슷한 사람을 만나 비슷한 이별을 하고 상처를 받는 패턴이 뫼비우스처럼 반복할 테니, 이별을 통해 한층 성숙해지시길 바랍니다.
사랑의 신은
다음 사랑을 시작하려는
당신을 기꺼이 응원할 것이다

나라도 내 편이 되어야 한다
저자 마음달
출판 카멜북스
발매 2017.03.02.




소개   마음달 심리상담  (네이버,다음 검색)

상담장소:  수원시청역 수원시 팔달구 권광로 204 

(서울에서만 상담가능하신 분은 서초 반포대로 222 에서 가능합니다.)


연락처:   0508-2750-1130


블로그

maumdal.modoo.at 마음달심리상담홈페이지

https://brunch.co.kr/@maumdal 브런치

http://maumdal.creatorlink.net 마음달심리상담홈페이지


<마음달 심리상담>의 안정현입니다. 

한국심리학회 소속 상담심리학회 상담심리전문가 (주수퍼바이저)및 임상심리학회 임상심리전문가로, 

가톨릭대학교 상담심리대학원을 졸업했습니다.

14년차의 경력으로 주로 정신건강의학과와 대학 부설 심리상담 센터에서  근무했으며 

마음달 안정현이라는 1만 3천명 구독자를 대상으로 브런치 매거진에서 글을 쓰고 있습니다.

현재 토요일 다음모바일 메인의 브런치 매거진의 '마음달의 심리치료극장'에 기고중입니다.

심리학에세이<나라도 내편이 되어야 한다>를 출간했으며 두번째 심리학에세이 출간 예정입니다.

현재는 개인상담과 심리학글쓰기를 주로 하고 있습니다만, 앞으로  상담관련된 심리학 콘텐츠를 만들어 가겠습니다.


상담사로서 내담자와 상담자 모두  수평적이고 평등한 관계를 지양합니다.

상담의 목표와 구조화, 진행사황에 대해서 구체적으로 가이드하겠습니다.

상담사로서의 윤리규정을 지킵니다.


<체널예스의 미술치료 나라도 내편이 되어야한다 원데이 클래스 >기사입니다.

http://ch.yes24.com/Article/View/33164?Ccode=000_008_002


<마음달 심리상담 >은 마음을 새롭게 하는 심리상담을 의미합니다.

달은 모양이 변하지만 같은 달입니다. 

초승달, 반달, 보름달 모두 다른 모습이지만 하나의 달입니다.

달의 속성은 같지만  다른 모습으로 새롭게 됩니다.

마음달은 '마음을 회복하다. 마음을 새롭게 하다.'

문제 증상을 해결하고 오리지널, 온전한 자신의 정체성을 찾고자 하는 이들과 함께 합니다


자격사항

한국심리학회 상담심리학회 상담심리전문가/상담심리사 1급(주수퍼바이저) :전문분야 기업상담

한국심리학회 임상심리학회 임상심리전문가(수련감독자)


한국정신건강상담사협의회 정신건강증진상담사 1급

국가청소년위원회 청소년상담사 2급

한국산업인력공단 임상심리사

여성가족부 건강가정사


한국심리학회 정회원

한국상담심리학회 전문회원

한국임상심리학회 전문회원 .


저서 및 연구

나라도 내편이 되어야 한다. 카멜북스. 2017

주의력결핍장애와 불안장애를 동반한 아동의 놀이치료사례. 2016

특성분노, 분노표현 양식 및 갈등관리유형이 문제행동과 또래관계에 미치는 영향. 2007


이력사항 (14년)


해수소아정신과 임상심리사

희망가득클리닉 임상 및 상담심리사 

미소진신경정신과 임상 및 상담심리사

이한클리닉 임상 및 상담심리사

안강호열린신경정신과 임상 및 상담심리사

상담교육연구소 도현 상담심리사 및 놀이치료사

서울정신과 소아학습발달센타 상담심리사

아주대학교 아주심리상담센타 전임상담원 (놀이치료, 청소년상담, 성인상담, 부부 및 가족상담)근무

안산시 청소년상담지원센타 놀이치료사

서울시 청소년상담지원센타/목동 청소년상담지원센타  청소년동반자


상담신청

상담을 신청하시고 싶으신 분은

maumdal.modoo.at 마음달심리상담홈페이지에 신청해주시거나 

이름, 나이, 간단한 주호소문제, 연락처등을 쓰셔서 maumdal7@gmail.com로  상담신청서를 보냈다는 이메일을 보내거나, 

이름, 나이, 간단한 주호소문제, 연락처등을 쓰셔서 05049801134로 연락주세요.


수퍼비전의뢰,강의,출간문의 또한 메일이나 문자를 보내주셨으면 합니다.



상담비, 수퍼비전비: 50분에 8만원, 가족상담은 60분에 10만원


 

전문분야

심리치료, 심리상담, 심리코칭, 놀이 및 미술치료, 심리평가, 청소년상담, 기업체상담, 수퍼비전 

공황증상, 우울증, 주의력결핍장애 , 불안장애( 특정공포증, 사회불안장애, 분리불안장애, 선택적 함구증),

강박장애, 외상및 스트레스 사건 관련장애(반응성 애착장애. 탈억제 사회관여장애, 적응장애, 급성스트레스 장애)

은둔형 외톨이, 성소수자상담, 연극성 성격, 분열성성격, 회피성성격, 의존성성격, EAP상담등의 다양한 사례를 만나왔습니다.


강의 및 교육

<강의>

예스 24: 책<나라도 내편이 되어야 한다> 북러닝강의

국립춘천병원:상담사례개념화 강의

아주심리상담센타: 놀이치료 세미나

아주심리상담센타: 초보상담자를 위한 정신역동치료 세미나

경기도 노인상담실: 미술치료강의

안산초등교사 직무연수: 주의력결핍장애아동강의

<집단상담리더>

온누리교회 12단계자조그룹 회복사역리더

온누리교회 회복사역 내적치유세미나 스텝

온누리교회 여호수아 관계세미나 기획 및 리더

온누리교회  의료선교팀 미술치료를 통한 관계향상프로그램 리더

맑은미술상담실 자존감향상 미술치료프로그램 리더

오산시청소년상담지원센타  또래상담, 리더쉽프로그램 리더

덕성여자중학교 자존감향상위한 미술치료프로그램 리더

인천청소년상담지원센타 또래상담프로그램,, 부적응학생을 위한 자아성장 프로그램 리더






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