블로그에 글을 올리고 나서 상담사는 무료상담을 신청하는 이들이 종종 있다. 

연락처를 남길 테니 한번 전화를 해달라, 이메일로 사연을 남기면서 어떻게 하면 좋은지 답장을 달라고도 한다. 의존하고 싶은 사람이 있었으면 하는 마음은 이해하지만....

상담사로서 구조화도 지켜지지 않는 상황에서 상담하는 것도 무리이고

어떤 상황인지 알지도 못하면서 대답을 하는 것도 곤란하다.


자원봉사 좋아해서 집 고치기, 발마사지, 의료봉사 등에 참여해왔다.

그러나 상담심리전문가 및 임상심리전문가는 직업이다.

인터넷을 검색하면 무료상담실이 있는데 유료 상담실에 무료를 원하는 것은 무리다.


그래서 무료상담실을 찾아내었다.


경제적으로 여력이 없다면 무료 기관, 상담료가 저렴한 기관을 선택하는 것도 방법이다.

방문상담의 경우는 기다려야 할 수도 있고 상담의 만족도 여부는 알 수 없음. 


무료 전화상담 가능한 곳을 찾아보았다. 

필요하시다면 이용해보시기를....


보건복지부 129


청소년 전화 및 사이버상담:

한국 청소년 상담복지개발원 청소년 상담 1388

https://www.cyber1388.kr:447/



성폭력, 성추행 관련 상담실(시군구마다 연락처가 다르니 검색하면 된다.)

:해바라기아동센터 \ one-stop 지원센터



방문상담 가능한 곳


시군구 청소년상담지원센터, 위센터, 서울시 청소년상담복지센터


건강가정지원센터에서 상담자원봉사자 또는 상담원들이 상담을 해주기도 한다.





copyright 2018. 마음달 안정현  all rights reserved.


안정현은  마음달 심리상담의 14년 경력의 심리학회 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

"두려움 너머 온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."

마음달 안정현 소개 , 홈페이지

<저서>나라도내편이되어야한다.


놀이치료

 

아동은 놀이가 삶의 일부분입니다. 아동의 생각, 느낌, 감정을 언어로 표현하기 어렵습니다.

아동의 언어인 놀이를 통해서 마음 깊은 곳에 숨어있는 부정적인 감정을 쏟아내고 완화시키는 과정입니다.

정서, 행동등을 촉진시켜 전반적인 기능을 향상시켜 나가도록합니다.

아동의 성격특성과 발달단계들을 알 수 있으며 이를 통하여 아동의 심리적, 정서적 발달을 이루어 성장해나가도록합니다.

 

청소년 상담

 

청소년은 아동에서 성인으로 넘어가는 발달과정에서 부모와의 갈등이 생기기 싶습니다.

청소년기에 학업, 친구관계, 진로결정등의 다양한 방면에서의 도움이 필요합니다.

청소년기에 스트레스를 감당할 수 있게 하고 부모와의 연계상담을 통해서 해결을 위한 도움을 청할 수 있습니다.

 

성인상담

 

전문가와 일대일의 만남을 통해서 자신에 대해서 깊이있게 바라보고 변화를 이룰 수 있도록 합니다.

새로운 행동양식과 마음상태로 인해 일상생활에 적응해나가도록 하는 과정이 이루어집니다.

내담자가 자기성찰을 이룰 수 있는 계기가 되도록 합니다.



copyright 2017. 심리학자 마음 달 all rights reserved.


안정현은  마음달 심리상담(상담신청)의 13년 경력의 심리학회 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

"두려움 너머 온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."
 네이버티스토리브런치인스타그램 심리치료와 관련된 글을 쓰고 있습니다.        


이메일: maumdal7@gmail.com


"상담사가 답을 알려주는 게 아니면 상담사는 다른 사람의 말을 그냥 들어주는 건가요? 


단 한 번도 상담을 받아본 적도 없고 유형의 자산도 남지 않기에 궁금할 수밖에 없다.

상담자를 선택하는 방법에 대해서 전에 글을 올린 것처럼 상담실로 전화해서 예약을 하면 된다.

상담사 소개 (참조링크)


첫날은 접수 면접이 필요하다.

상담자는 상담에 와서 어떤 도움을 받기 원하는지 묻고,

내담자는 자신의 문제에 대해서 충분히 이야기하면 된다.

상담자는 내담자의 생각과 느낌을 듣고 내담자가 어떻게 하면 원하는 것들을 하거나 하지 않는지 함께 생각하는 시간을 가진다


상담사는 이때 상담의 구조화를 한다.

상담 여건: 상담시간, 빈도, 상담 회수, 상담 장소, 약속 지키지 못할 때 방법 등을 이야기한다.

상담 관계: 상담자 역할, 내담자 역할에 대해서 이야기한다.

비밀보장의 한계( 타인을 해하거나, 자신을 해하거나, 감염병이 있을 때)



 심리평가를 한다.

가정환경, 성정 배경, 상담자에 대한 태도, 내담자 강점, 단점, 표현양식, 내담자 외모나 태도, 가계도 등을 파악하고 아동과 청소년의 경우는 종합심리검사, 성인의 경우는  보통  mmpi+sct 등의 검사를 한다.      


상담자는 사례개념화를 한다. 접수 면접과 심리평가를 통해 내담자의 성격, 발달사 , 문제 원인, 관계패턴을 파악한다. 이후 상담자와 내담자의 합의하에 목표를 설정하고 결정한다. 


상담 계획을 세우고 상담을 진행해 나간다. 

상담 목표가 설정되고 이후 상담자는 존중, 공감, 적극적 경청의 태도를 통해 내담자와 관계 형성을 한다. (관계 형성을 맺는 과정 또한 많은 훈련이 필요하다. 가장 좋은 방법은 직접 개인상담, 집단상담을 받고, 자신의 사례에 대해 슈퍼비전을 받는 것이다.) 





 copyright 2018. 마음달 안정현  all rights reserved.


안정현은  마음달 심리상담의 14년 경력의 심리학회 상담 심리 전문가 및 임상심리전문가입니다.

"두려움 너머 온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."

마음달안정현소개 , 홈페이지   

지방에 사는 분인 경우 상담사를 소개하여달라는 문자나 이메일을 받는데 개인적인 부탁에 대답하기는 어려울 것 같다.  아는 분들도 없고, 그 상담사와 그 내담자가 맞는지도 알 수가 없기도 하다.


상담사 선택에 대해서 몇 번 글을 올렸지만 여전히 어려운 것 같다. 다시 한번 더 글을 올린다. 광고를 많이 하는 상담소보다는 상담사 개인을 잘 살펴보았으면 한다.  티브이 출연은 상담경력이 아니다.


심리상담을 받으려고 할 때 선택이 어렵다고 한다.

여성가족부 청소년상담사, 한국산업인력공단 임상심리사 자격 정도가 국가 자격증이다.

나또한 이 두가지 국가자격증을 갖고 있다. 그러나  한국 심리학회의 상담심리전문가나 임상심리전문가를 획득하는 것이 더 어렵다. 


심리학 전공을 한 사람들은 심리학회 상담심리전문가, 임상심리전문가 자격을 받으려고 한다.

대학원에서 심리학 수업을 하셨던 교수님들 대부분이 상담심리전문가나 임상심리전문가셨다.

대학 4년+석사 2년+ 상담심리전문가 수련과정 3년(최소의 기간이 3년)=9년이 과정이 필요하다.

대학을 졸업하고 최소 5년의 과정이 필요하다.


아울러 비용도 대학원 학비 등 대략 이천만 원+수련과정 천만 원( 임상심리전문가의 경우는 병원이나 수련기관에서 가능하지만 상담심리전문가의 경우는 대부분 개인의 부담이다.)을 합하면 적어도 3천만 원 이상의 비용이 든다.

아울러 상담을 전공하는 이들은 개인 분석, 상담도 받고 그 외의 세미나도 참석한다.

상담심리전문가 1급 자격은 1300여 명 정도 되는 것으로 알고 있다.

수련과정은 다음을 참조하기 바란다.

 http://www.krcpa.or.kr/sub03_3.asp?menuCategory=3


그러나 비전공자는 상담을 하는 사람이 어떤 과정을 갖추고 있는지 모른다.


그래서 어떤 자격증인지 검색해보는 것도 좋을 듯하다. 

심리학 전공자들이 힘든 수련과정을 거친 자격증과 일부 민간인 자격증을 구분하기가 힘들다.

아울러 상담 자격증을 얻으려는 사람이 많다 보니, 같은 민간 자격증이라고 해도 학회자격증과 평생교육원이나 사설 기관에서 자격증을 발급한 것과는 차이가 있다. 


상담사를 선택할 때 중요한 것은,

첫째 심리학 관련 석사를 졸업했는지 볼 것

둘째는 상담사의 자격증이 어떤 학회의 자격증인지 확인해야 한다.

셋째는 어떤 경력이 있는지 확인할 필요가 있다.


국가나 회사에서 상담사를 채용할 때 심리학회 산하 한국 상담심리학회 상담심리전문가, 한국 임상심리학회 임상심리전문가, 상담학회 등의 자격을 주로 요구한다.


언젠가는 국가가 상담 자격증에 대해서 관리를 하면 도움이 될 것 같다. 




<전문가들의 심리상담 바로 알기에 대해서 글들>


http://www.etnews.com/20180302000097




Copyright 2018. 마음달 안정현  all rights reserved.

안정현은  마음달 심리상담 의 14년 경력의 심리학회 상담 및 임상심리전문가입니다.

"두려움 너머 온전한 자신이 되고자 하는 이들과 함께합니다."

홈페이지  마음달심리상담

저서 나라도 내편이 되어야 한다.

+ Recent posts

티스토리 툴바